• Voor wie zich mentaal wil voorbereiden op het ouderschap

• Voor wie merkt dat het ouderschap anders voelt dan verwacht

• Voor wie worstelt met sombere gevoelens of postpartum depressieve klachten

• Voor wie verlangt naar meer rust, vertrouwen en veerkracht in het ouderschap

Ik ben Linda Eijsink, coach én moeder.

Na mijn eigen ervaring met een postpartum depressie weet ik hoe het voelt als het ouderschap anders uitpakt dan gehoopt. Vanuit die ervaring én mijn professionele achtergrond begeleid ik jou met liefde, helderheid en aandacht. Ik hou je een spiegel voor, help je thuiskomen bij jezelf en je innerlijke kracht weer aan te spreken.

Herken jij jezelf of naaste hierin?

• Je maakt je zorgen over hoe je je voelt
• Je voelt je onrustig, angstig, gespannen of somber
• Je hebt moeite om te genieten van de zwangerschap of je baby
• Je voelt je niet jezelf, bent snel verdrietig, gefrustreerd of onzeker
• Je hebt het gevoel dat je alleen nog maar op 'aan' staat
• Je voelt je eenzaam of onbegrepen
• Je hebt behoefte aan extra steun en begrip
• Je hebt een pittige periode achter de rug in het prille ouderschap en merkt dat dit je dagelijkse leven nog onnodig beïnvloed

Weet dat je niet de enige bent. En weet dat je hier iets aan kunt doen. 

In verwachting of een kinderwens?

Ook als je een kinderwens hebt of in verwachting bent, ben je welkom. Een goede voorbereiding gaat niet alleen over de bevalling of de baby, maar ook over de verandering die jij als (toekomstige) ouder doormaakt. Het ouderschap vraagt namelijk niet alleen iets van je praktische leven, maar ook van wie je bent. Hoe blijf je dicht bij jezelf? Hoe ga je om met verwachtingen, onzekerheid, veranderingen in je relatie of de nieuwe rol die je krijgt? Door hier al vóór de geboorte aandacht aan te besteden, vergroot je de kans dat je met meer rust, vertrouwen en veerkracht aan het ouderschap begint.

Juist die mentale voorbereiding kan een wereld van verschil maken.