Nazorg coaching
Coaching na een post partum depressie of het niet ervaren van een roze wolk
Het liefst drukken we nare en pijnlijke gevoelens weg én kijken we niet meer terug naar iets wat heftig is geweest. Blik vooruit én doorgaan. Voorkom dat nare en pijnlijke gevoelens zich vastzetten in je lijf én je onbewust blijven beïnvloeden in je doen en laten.
Het doorstaan van een post partum depressie òf het niet ervaren van een roze wolk is een ingrijpende ervaring die vaak zijn sporen nalaat. Naast het focussen op het nu én op betere tijden is het waardevol om deze fase heel bewust een plek in jouw leven te geven: Dat deze periode jou niet langer belemmert maar juist een bron van kracht wordt.
Dat het oké is om hier op terug te blikken en je misschien zelfs trots kan zijn hoe jij jezelf hier doorheen geslagen hebt.
-Wat heeft deze fase jou gebracht?
-Wat neem je hieruit mee voor de rest van je leven?
-Wat mag er misschien nog gevoeld worden?
- Wat zit je nog in de weg om nog krachtiger in het leven te staan na deze fase?
Hoe mijn post partum depressie mijn kracht werd
Heel cliché maar waar: heftige periodes in je leven brengen waardevolle inzichten en levenslessen met zich mee.
Al ervaarde ik dat absoluut niet zo toen ik er nog middenin zat . Ik vroeg me toen zelfs af of het ooit nog beter zou worden. En beter werd het:
Het heeft gemaakt dat ik mijn eigen onderneming ben gestart en nu als coach én moeder van betekenis ben voor andere (aanstaande) vaders en moeders in soortgelijke situaties. Dat ik iets doe wat zo dichtbij me staat. Ik ben persoonlijk gegroeid, mijn bewustzijn is nog meer vergroot en ik sta nog meer in contact met mijn intuïtie.
Dit had ik destijds niet durven dromen.
Wil jij van deze ingrijpende fase ook jouw kracht maken?
Neem contact op voor een gratis kennismaking